dietprotocol.com  
 
     
     
     
<<   Back to food menu  
Food Item: Milk, lowfat, fluid, 1% milkfat, with added nonfat milk solids and vitamin A - 1 quart (980 g) 
Calories  421.00 Kcals
Carbohydrates  48.70 gm
Protein  34.10 gm
Fat  9.50 gm
        Saturated Fat  5.90 gm
        Mono-unsaturated Fat  2.70 gm
        Poly-unsaturated Fat  0.40 gm
Fiber  0.00 gm
Minerals  
        Sodium (Na)  509.60 mg
       Calcium (Ca) 1254.40 mg
       Cupper (Cu)  0.09 mg
       Iron (Fe)  0.49 mg
       Magnesium (Mg)  137.20 mg
       Manganese (Mn)  0.01 mg
       Phosphorus (P)  980.00 mg
       Potassium (K)  1587.60 mg
      Selenium (Se)  22.54 µg
      Zinc (Zn)  3.92 mg
Vitamins  
        Folic  Acid 0.00 µg
        Niacin  0.88 mg
        Vitamun A  578.20 µg
        Vitamin B1  0.39 mg
        Vitamin B2  1.69 mg
        Vitamin B6  0.44 mg
        Vitamin B12  3.72 µg
        Vitamin C  9.80 mg
        Vitamin D  392.00 IU
        Vitamin E  0.39 mg
Caffeine  0.00 mg
<< Back to food menu  

eXTReMe Tracker